Now Reading:
Biasanya Dibuang, Biji Semangka Ternyata Bagus untuk Kulit dan Rambut!
Full Article 1 minutes read

Biasanya Dibuang, Biji Semangka Ternyata Bagus untuk Kulit dan Rambut!

iyaa.com | Jakarta: Biji semangka biasanya sangat mengganggu saat kita memakan semangka. Deretan biji yang mengganggu ini dibuang begitu saja dan hanya mengambil daging buahnya.

Tapi siapa sangka, biji semangka ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan. Seperti baik untuk kesehatan jantung, sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, mengendalikan diabetes, hingga kesehatan otak.

Tak hanya itu, biji semangka juga punya manfaat loh untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji semangka berikan beberapa manfaat untuk kesehatan kulit dan wajah, diantaranya yaitu:
– Membuat kulit bercahaya
– Mengurangi jerawat, dan
– Mencegah keriput

Selain itu, kandungan magnesium dalam biji semangka juga bagus untuk kesehatan rambut. Magnesium mampu mencegah kerusakan rambut dan mencegah rambut rontok.

Berikut 2 cara memaksimalkan biji semangka untuk kesehatan kulit dan rambutmu:

1. Direbus
– Haluskan segenggam biji semangka
– Rebus dengan 1 liter air selama 15 menit
– Minum sari biji semangka, dan lakukan secara rutin.

2. Dikeringkan
– Rendam biji semangka selama semalam
– Tiriskan dan keringkan di bawah sinar matahari atau di dalam oven
– Biji semangka kering siap disantap jadi camilan sehat.


Leave a Reply

Input your search keywords and press Enter.