Now Reading:
Ingin Rambut Sehat? Rawat Kulit Kepala dengan 5 Langkah Ini
Full Article 2 minutes read

Ingin Rambut Sehat? Rawat Kulit Kepala dengan 5 Langkah Ini

iyaa.com | Jakarta: Siapa sih yang tak mau rambutnya sehat? Rambut lembut, mudah diatur, dan terhindari dari masalah seperti ketombe pastilah didambakan. Lantas, sudahkah kamu memberii perhatian lebih pada kulit kepalamu?

Kulit kepala juga perlu dirawat agar sehat, sehingga rambut bisa tumbuh pula dengan sehat. Dilansir dari Well and Good, begini cara mudah merawat kulit kepalamu.

1. Perhatikan rambutmu
Penting untuk memperhatikan bahwa tidak ada produk yang terlalu lama menempel di rambutmu, seperti dry shampoo. Kamu boleh-boleh saja memakainya. Tapi pastikan kamu membersihkannya segera sehingga folikel tak tersumbat. Jangan sampai tak keramas hingga seminggu. Pakai juga treatment untuk kulit kepala setiap 2 minggu sekali.

2. Membersihkan rambut setelah berolahraga
Rambut akan sangat kotor karena banyak berkeringat usai berolahraga. Sangat penting untuk membersihkan rambut. Gunakan produk yang gentle yang tak merusak minyak alami rambutmu.

3. Lakukan pijatan di kulit kepala
Facial massage sangat bagus untuk merangsang sirkulasi kulit dan darah. Begitu pula scalp massage penting untuk kesehatan kulit kepala. Saat sedang melakukan perawatan, pijat kulit kepala untuk meningkatkan suplai darah ke folikel rambut serta membantu menghilangkan sel kulit mati.

4. Gunakan produk dengan bahan bernutrisi
Cari produk dengan kandungan antioksidan, asam lemak, dan tumbuhan seperti rosemary yang dapat meningkatkan sirkulasi. Hindari ingredient yang dapat membuat rambutmu kering seperti sulfat. Nutrisi sangat baik untuk folikel agar folikel sehat sehingga rambut tumbuh lebih kuat dan tebal.

5. Konsumsi vitamin
Apa yang kamu masukkan ke dalam tubuhmu akan bermanfaat untuk rambutmu. Makan banyak alpukat. Ingredient seperti baobab, daun kelor, dan bayam juga sangat baik untuk rambut. Vitamin C, D, E juga membantu membuat folikel rambut lebih kuat dan sehat.


Leave a Reply

Input your search keywords and press Enter.