Now Reading:
Baik untuk Kulit, Ini Manfaat Minum Jus Seledri Tiap Pagi
Full Article 50 second read

Baik untuk Kulit, Ini Manfaat Minum Jus Seledri Tiap Pagi

iyaa.com | Jakarta: Seledri merupakan salah satu sayuran yang punya banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kulit. Seledri dapat membersihkan aliran darah, membantu pencernaan, dan mengatasi masalah kulit.

Dengan kandungan natrium alami yang tinggi, jus seledri meningkatkan asam lambung, yang membantu memecah makanan, meningkatkan kesehatan usus dan pada gilirannya, menurunkan tingkat stres dan mencerahkan kulit.

Sarat dengan vitamin A, seledri juga memberi dampak positif pada rambut. Seledri memberikan nutrisi pada akar rambut sambil merangsang pertumbuhan dan tekstur rambut keseluruhan.

Nutritionist Kimberly Snyder, dilansir dari Vogue, menyarankan minum 16 ons (sekitar 473 ml) jus seledri di pagi hari saat perut kosong.

Bahan:
1 1/2 cup (sekitar 3-4 batang) seledri, cincang
1/2 cup (115 gr) nanas beku atau cincang
1/4 cup (5 gr) daun mint segar

Blender semua bahan hingga halus dan segera minum saat masih segar.


Leave a Reply

Input your search keywords and press Enter.